初春給寶寶補維A

 
   春季兒童體內缺乏維生素A，是患呼吸道疾病的一大誘因。含有維生素A的制劑有魚肝油、維生素AD膠丸、濃縮維生素AD膠丸等。但這些都必須在醫生指導下使用，以免超量引起毒副作用。維生素A在動物的肝、腎以及肉類、乳類、魚類、蛋類中含量豐富，植物性食物如胡蘿卜、番茄、紅薯、菠菜、卷心菜、南瓜、紫菜等含量也較高。