小兒睡前醒后的盥洗包括洗手、洗臉、刷牙、洗腳、洗屁股等內容。有關刷牙與洗腳的內容另有條目專門敘述，在這里著重談一下洗手、洗臉和洗屁股的問題。
(1)洗手、洗臉：小兒的特點主要是活潑，也就是說，小兒一般情況下，一天除吃、喝、睡、大小便外都處于活潑狀態。而且有的孩子不管天氣多么冷、多么熱、刮風、下雨等，都要在外面跑跑跳跳等。大家都知道，臉是裸露在外面的，經常和空氣中的飛塵接觸，再加上人的面部分泌皮脂和汗液較多，又加上活動量大，臉是很容易沾污積垢的。每天早晚洗臉，不但可以保持面部皮膚清潔，而且又可以起到按摩作用，增加血液循環，提高抗病能力。
早晨洗臉最好用冷水。手和面部接觸冷水后，大腦就會興奮起來，它就指揮全身各個系統加強活動，增加熱量，這時與較寒冷的空氣接觸就容易適應，增加了抗寒能力。冷水洗臉的同時，鼻腔里的血管先由于寒冷刺激而收縮，隨即因搓擦臉部，血管又很快擴張。鼻部血管的彈性和鼻粘膜的耐寒能力提高了，不但能預防感冒，而且對神經系統有一定好處。晚上洗臉用溫水為好，同時溫水易于去污垢，反之，如果用冷水洗，會興奮神經，影響入睡。
2～3歲的孩子可由成人幫助洗。先使用肥皂將手洗干凈，然后洗臉，最后用毛巾擦干手和臉。秋冬季可涂點護膚霜，冬季使用護膚脂，以保護皮膚。3～4歲的孩子可逐步讓他獨立盥洗，洗的順序是：先卷衣袖；用水將手臉打濕，擦香皂(選用兒童香皂或刺激性小的香皂)反復搓洗，用水沖干凈；用毛巾擦干水；抹護膚用品，抹的要均勻。
(2)洗屁股。應由成人幫助。要把白天大小便后殘留在肛門附近的糞便、尿液洗掉。防止皮膚發炎。女孩子要每天洗。洗前先將手用肥皂洗干凈，再洗屁股。孩子要有專用的洗屁股盆。洗完屁股要用清水將盆沖凈，倒扣在盆架上，不要和其他盆摞在一起，避免污染。洗屁股的毛巾每次用完要洗凈并曝曬消毒。