孕婦在妊娠6周以后，常出現食欲減退、偏食、惡心、嘔吐、頭暈、倦怠等癥狀，人們稱之為“早孕反應”。由于早孕反應的緣故，孕婦常精神萎靡不振、欲臥思睡，因而睡眠會比平時多一些。一般到妊娠12周以后這些癥狀即自行消失。妊娠13～14周，孕婦的快動眼睡眠常明顯增加，但慢波睡眠的第3、4期，即深睡眠常會有所減少。在妊娠的后12周以內，由于胎兒的增大，子宮體積日漸膨脹，常會表現的入睡困難，夜起次數與醒轉的次數都會增加，其深睡眠與眼快動睡眠也就相應地有所減少。
值得每位孕婦特別注意的是，在妊娠期以內，倘若發生了失眠現象，要謹慎服用鎮靜藥，否則有可能會造成終生的遺恨。在國外曾出現過的因服用鎮靜藥“反應停”而形成的“海豹嬰兒”事件，即足資我們借鑒。