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      冬季的性生活保健

      放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2007-07-20
      核心提示:說起來,夫妻過性生活是不分季節(jié)的。可是中醫(yī)講究天人合一,養(yǎng)生時(shí)應(yīng)合天時(shí),順地理。四季的自然規(guī)律是春天、夏長、秋收、冬藏。因此,冬季養(yǎng)生的原則是藏而不泄,故古人早已有冬季禁欲之說,通俗地講,冬季氣候寒冷,人體需要許多能量來御寒,而性生活會(huì)消耗人較多的

          說起來,夫妻過性生活是不分季節(jié)的。可是中醫(yī)講究“天人合一”,養(yǎng)生時(shí)應(yīng)“合天時(shí),順地理”。四季的自然規(guī)律是“春天、夏長、秋收、冬藏”。因此,冬季養(yǎng)生的原則是“藏而不泄”,故古人早已有“冬季禁欲”之說,通俗地講,冬季氣候寒冷,人體需要許多能量來御寒,而性生活會(huì)消耗人較多的能量。在過性生活時(shí),如果不掌握分寸,確實(shí)容易影響身體健康。

          但是, 現(xiàn)代人的生活條件比古人好得多,營養(yǎng)也更為豐富充足,身體也更為健康,而且在對待性的問題上思想也解放多了。因此,現(xiàn)代人的性要求要比古人強(qiáng)烈得多,性生活次數(shù)也更多。現(xiàn)代性醫(yī)學(xué)專家研究也認(rèn)為,有規(guī)律的性生活對人的健康有益。因此,在冬季進(jìn)行適當(dāng)?shù)男陨钸是必要的。不過,夫妻在冬季過性生活時(shí)也應(yīng)注意保健。

           適當(dāng)控制性頻率

          當(dāng)然,如何掌握性生活的頻率,可因人而異。年富力強(qiáng)的,性交次數(shù)可多一些,而年老體弱,性交次數(shù)可少一些。有嚴(yán)重疾病的,應(yīng)禁止性生活。自測的方法是:性生活次日,雙方身心愉快,精力充沛,即說明性頻率是合適的。如性生活次日,雙方感到疲倦乏力,頭昏眼花,甚至畏寒怕冷,這說明性生活頻率不合適。總之,你自己的感覺是你最好的指導(dǎo)老師。

           應(yīng)注意預(yù)防感冒

          冬季氣候寒冷,如果夫妻赤身裸體地過性生活,最容易引起傷風(fēng)感冒。一般癥狀還比較重,病程也較長,對身體有很長的危害。這種患者往往羞于到醫(yī)院看病,自行購藥,如果藥不對癥,感冒會(huì)拖得很久。因此,在冬季夫妻過性生活,一定要注意保暖防寒,避免感冒。

           要避免酒后入房

          在天寒地冷的冬季,許多人都喜歡利用喝酒來御寒。事實(shí)上,多喝一些酒,可以使皮膚血管擴(kuò)張,血流量增加,使人有熱烘烘的感覺。但這只是使人暫時(shí)消除了冷的感覺,并不是真正的御寒。如果酒后入房或以酒助性,那更是錯(cuò)上加錯(cuò)。自古以來醫(yī)學(xué)們就告誡人們不要“醉以入房”。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,酒精是一種性腺毒素,過量飲酒可使性腺中毒,血中睪丸酮水平低降70—80%,男子發(fā)生陽痿不育。

       
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