心臟病人的起居飲食

　　每個人都離不開衣食住行，心臟病人也不例外，但和健康人應有所區別。先從衣著講起吧，現代的衣服不僅是御寒的工具，也是反映一個人精神面貌、嗜好和儀表的重要標志之一。

　　從醫學角度論，心臟病人的衣著至少要注意以下兩點：①首先要保暖，特別在寒冬臘月尤為重要，不少心臟病人病情之所以惡化，主要與衣著不當，受涼導致呼吸道感染有關。但是病人衣著也不宜過多、過暖，這樣會出汗，受冷風一吹也易受涼；②衣著要寬暢，不宜穿著緊身衣，尤其是上衣、內衫，把胸脯箍得緊緊的會妨礙胸廓和心臟的跳動，使病人呼吸時感到費力，影響肺臟的氣體交換，加重缺氧。動脈狹窄、嗜鉻細胞瘤、原發性醛固酮增多癥等等，完全有可能通過手術治好，青年朋友們，如果您有高血壓的話，請千萬別等閑視之，盡快找醫生找找病根子，以便對因治療。

　　心臟病人一般應低鹽飲食，特別是心功能不好和下肢出現浮腫的病人。在食品烹調上盡量做到色香味俱全，以刺激病人食欲，在欽食上宜選用高蛋白和富含維生素易消化的食物，最好采取少食多餐。

　　心臟病人的住宿，最好能在陽光充足、空氣清新、環境寧靜的地方，嘈雜、空氣污染會影響病人的唾眠和體力的恢復。鑒于我國目前的居住條件，要做到上述條件并非易事，但應盡量創造條件，做到不要睡在潮濕、陰暗的地方，這對風濕性心臟病病人尤為重要。病人最好睡硬板床，而不是彈簧床或沙發床，因為心臟病人有可能156做好青少年心臟病人的家庭護理

　　由于心臟病多屬慢性病，大多數病人靠門診治療，因此如何做好家庭護理，配合醫生治療至關重要。在家庭護理中尤其要注意以下幾點：

　　(1)得了心臟病，病人的內心痛苦不言而喻。因此要經常勸慰病人，使病人樹立戰勝病魔的信心。要指導和督促病人按時按量服藥，尤其是洋地黃類強心藥和利尿藥，一定要按醫囑服用，不能任意加減劑量，以免影響療效，引起毒副反應和電解質紊亂。要熟悉洋地黃常見的毒性反應，如食欲減退、惡心、嘔吐、腹瀉、乏力、黃視，以及出現各種心律失常，特別是室內過早搏動。一旦出現上述癥狀，應立即向醫生匯報，以便及時處理。

　　(2)增強體質，避免受涼感冒，注意保暖，因地制宜做好防寒防濕工作尤為重要，因為呼吸道感染不僅使心臟負擔加重，而且往往是風濕熱、病毒性心肌炎的前奏．也是引起感染性心內膜炎的禍根，一旦發生感染應盡快治療。體內但性病灶如齲齒、慢性扁桃腺炎、咽喉炎等應盡早根治，搗毀鏈球菌的安樂窩，這對預防風濕的復發很有價值。

　　(3)平時要注意勞逸結合，避免強體力勞動和劇烈運動，因為過度勞累會增加心臟負擔，甚至誘發心力衰竭。一些病情較輕的患者可適當做一些力所能及的活動和鍛煉，以不出現癥狀為度，借以改善和增強心功能。一旦出現心功能不全癥狀，則應臥床休息，直至癥狀改善。

　　(4)飲食宜清淡，適當增加營養，有心功能不全、浮腫者應低鹽飲食，限制水分攝入。

　　(5)對于有明顯心功能不全的青年女性，應勸其盡量不要懷孕，積極采取避孕措施。一旦妊娠，應盡早施行人工流產。對于心功能代償力強，病情較輕者仍可懷孕，但必須在內科和婦產科醫生共同配合下渡過妊娠期，爭取順利分娩，以確保母嬰安全。