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      古人經(jīng)常吃哪些蔬菜

      放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2006-06-24
        蔬菜自上古時(shí)代便已成為人類的食物。《詩經(jīng)》里提到的132種植物,其中作為蔬菜的就有20余種,隨著時(shí)代變遷,其中部分品種已退出蔬菜領(lǐng)域,成為野生植物,如荇、苕、苞之類。

        戰(zhàn)國及秦漢時(shí)期,我國人民食用的主要蔬菜有5種。葵,稱為“百菜之主”,現(xiàn)在有的地方稱冬寒葵或冬寒菜,植物分類學(xué)上稱冬葵,因口感及營養(yǎng)欠佳,唐以后種植漸少,明代已很少種它,并不再當(dāng)蔬菜看待。藿,也是先秦時(shí)的主要蔬菜,它是大豆苗的嫩葉,如今極少拿來當(dāng)菜吃了。韭、蔥、蒜是現(xiàn)在常用來調(diào)味的蔬菜,在古代蔬菜中獨(dú)成一屬。《漢書·召信臣傳》中記載太宮園在溫室生產(chǎn)蔥、韭的情況,并把這樣培育出來的韭菜叫“韭黃”。此外,還有蘿卜、蔓青等根菜類,現(xiàn)時(shí)蘿卜的許多優(yōu)良品種在秦漢時(shí)便已培育出來。蔓青早在《呂氏春秋·本味篇》中就有“菜之美者”的盛譽(yù),古時(shí)蔓青還可以頂糧食之用。

        現(xiàn)在常見的蔬菜如茄子、黃瓜、菠菜、扁豆、刀豆等都是在魏晉至唐宋時(shí)期陸續(xù)從國外引進(jìn)來的。茄子,原產(chǎn)于印度和泰國。黃瓜原產(chǎn)于印度,傳入我國時(shí)比茄子晚些,初名叫胡瓜,現(xiàn)在有的地方還保留這種叫法。菠菜是唐代貞觀年間由尼波羅國(今尼泊爾)傳入的,最初叫波棱菜,后簡稱菠菜。扁豆原產(chǎn)于爪哇,南北朝時(shí)傳入我國。刀豆原產(chǎn)于印度,唐代傳入我國。

        宋代以來,我國蔬菜的種植和食用就更加廣泛了。除了從國外引進(jìn)外,我國古代勞動人民還自行培育出一些極為重要的蔬菜品種,如菱白和白菜等,種植蔬菜的技術(shù)也有進(jìn)步,蘇東坡有詩云:“漸覺東風(fēng)料峭寒,青篙黃韭試春盤。”可見,當(dāng)時(shí)民間也可以在春天吃到新鮮的蔬菜了。

        到元、明、清以來,又陸續(xù)有一些品種加入我國菜譜中來。胡蘿卜原產(chǎn)于北歐,元代由波斯傳入。辣椒和西紅柿的傳入時(shí)間還要晚些。西紅柿雖由歐洲傳入我國,但它的祖居地卻是南美洲的秘魯。西紅柿原名叫狼桃,秘魯土著人剛發(fā)現(xiàn)它時(shí),以為它有毒,還不敢吃呢。進(jìn)入清代末期,我國現(xiàn)有傳統(tǒng)蔬菜品種基本上都出現(xiàn)了。

       
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