生姜大棗粥治哮喘

     中醫認為，哮喘的發作期一般分為寒熱兩性。寒性哮喘要忌食生冷寒涼的食物，如苦瓜、西瓜等；而熱性哮喘患者忌食羊肉、韭菜、辣椒、蔥、姜、蒜等。平時在緩解期，哮喘患者可以多食用絲瓜、山藥、核桃、梨等對哮喘有治療作用的食物。夏季來臨，還可選擇綠豆、豆芽、芹菜、菠菜等。 
     生姜大棗粥：生姜15克，大棗6個，糯米50—60克，加水400毫升熬成粥，熟后加適量紅糖，趁熱分1—2次食用。