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什么時候喝酸奶補鈣效果好呢？

已解決

懸賞分：0 提問時間 2007-08-17 09:22 - 解決時間 2007-08-17 13:03

什么時候喝酸奶補鈣效果好呢？

共 4023 次關注提問者：藝藝

支持(0) | 反對(0) 最佳答案

最好在晚飯后兩小時左右飲用酸奶，對鈣的吸收也不叫好，但切忌空腹時喝酸奶!
晚上喝不僅不會導致消化不良，還有助于防止便秘。

回答者： Gavin_song 2007-08-17 13:03

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