西瓜不是每個人都可吃的，即使是可吃的人也要講究科學的吃法。有一些病人，或是在某些情況下，最好不要吃。
一、糖尿病人
西瓜約含糖類5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是說吃西瓜后會致血糖增高。正常人由于會及時分泌胰島素，可使血糖、尿糖維持在正常水平。而糖尿病人則不同，在短時間內(nèi)吃太多西瓜，不但血糖會升高，病情較重的還可能因出現(xiàn)代謝紊亂而致酸中毒，甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物（糖類）的量是需要嚴格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜，那么應(yīng)相應(yīng)地減少吃飯和面制品（碳水化合物）的數(shù)量，以免加重病情。
二、腎功能不全者
腎功能不全患者，對排出體內(nèi)水分的功能大大降低，所以常會出現(xiàn)下肢或全身水腫。這類病人若吃太多西瓜，會因攝入過多的水，又不能及時將多余的水排出，致使水分在體內(nèi)超量儲存，血容量增多，因此不但使水腫加重，且容易誘發(fā)急性心力衰竭。故而腎功能不全患者以少吃或不吃西瓜為好。
三、感冒初期
祖國醫(yī)學認為，不論是風寒感冒還是風熱感冒，其初期均屬于表證，應(yīng)采用讓病邪從表而解的發(fā)散治療方法。并認為在表未解之前若攻之會加重病情。而西瓜有清里熱的作用，所以這個時候吃西瓜會使感冒病情加重或病程延長。
四、口腔潰瘍病人
口腔潰瘍在中醫(yī)中被認為是陰虛內(nèi)熱、虛火上擾所致。由于西瓜有利尿作用。若口腔潰瘍者多吃西瓜，會使口腔潰瘍復原所需要的水分被過多排出，從而加重陰虛和內(nèi)熱，使病程綿延，不易愈合。
五、產(chǎn)婦
產(chǎn)婦的體質(zhì)比較虛弱，中醫(yī)認為多吃西瓜會過寒而損脾胃。
六、不宜在飯前及飯后吃
因為西瓜中大量的水分會沖淡胃中的消化液，在飯前及飯后吃都會影響食物的消化吸收，而且飯前吃大量西瓜又會占據(jù)胃的容積，使就餐中攝入的多種營養(yǎng)素大打折扣，特別是對孩子、孕婦和乳母的健康影響更大。而對于想通過節(jié)食減肥的人則在飯前吃點西瓜不失是一種減少食物攝入的好方法。
七、西瓜不宜吃得太多
因為西瓜屬于“生冷食品”，任何人吃多了都會傷脾胃，導致食欲不佳、消化不良及胃腸抵抗力下降，引起腹脹、腹瀉。
八、少吃冰西瓜
雖然大熱天吃冰西瓜的解暑效果很好，但對胃的刺激很大，容易引起脾胃損傷，所以應(yīng)注意把握好吃的溫度和數(shù)量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下層，這里的溫度大約是8-10℃，這個溫度口味也最好，每次吃的量不要超過500克，且要慢慢地吃。對于有齲齒（蛀牙）和遇冷后即會感到酸、痛的牙過敏者，以及胃腸功能不佳者就不宜吃冰西瓜。
那么，在這個驕陽似火的夏季，除了我們摯愛的西瓜之外，還有哪些水果吃多了會致病呢？小編帶你來了解一下。
1、荔枝
荔枝不僅味美鮮甜，而且能夠生津解渴，所以在炎熱夏季深受廣大朋友的追捧。但也別輕視了它的負面影響，過多的食用荔枝將可能導致疾病的發(fā)生。因為荔枝中含有大量的單糖和果糖，而果糖在一系列酶的催化作用下會生成葡萄糖或轉(zhuǎn)化成糖原儲存在體內(nèi)。
專家表示，過多的食用荔枝將會引發(fā)多種疾病，如出虛汗、四肢發(fā)涼、體乏無力、腹痛、腹瀉等，嚴重時甚至可能構(gòu)成生命威脅。尤其是兒童，應(yīng)盡量避免過多食用荔枝，否則將會嚴重損害身體健康。
2、柿子
柿子是秋季的時令水果，在所有水果中，柿子被稱為“最甜的水果”。柿子不僅味美鮮甜，而且營養(yǎng)豐富。但柿子不宜多吃，原因是，柿子中含有一定量的鞣質(zhì)，其中數(shù)柿子皮中的鞣質(zhì)含量最高，所以吃上去會有澀口的感覺。
此外，柿子還含有大量的單寧，其具有很強的收斂作用，容易與胃酸結(jié)合，尤其是在空腹狀態(tài)下食用未去皮的柿子，上述情況更易發(fā)生。
3、山楂
山楂酸甜，具有消食化積的功效，是增強食欲，幫助消化的佳果。但食用過多容易對身體健康造成損害，因為山楂中含有大量的維生素C和果酸，過量食用會使胃酸增加，導致胃部疾病發(fā)生。
4、香蕉
香蕉具有潤腸通便等功效，可謂是益處多多。殊不知，多吃香蕉竟也會對健康產(chǎn)生不利影響。原因是，香蕉中含有大量的鎂、鉀等營養(yǎng)元素，雖說這些礦物質(zhì)對人體健康至關(guān)重要，但如果攝入過多的話，容易造成體內(nèi)營養(yǎng)失衡，繼而損害健康。此外，過多的食用香蕉還會增加胃酸分泌量，導致胃腸功能紊亂，加重胃負擔。
5、蘋果
蘋果酸甜可口，而且營養(yǎng)價值極高，對多種疾病都有防護作用，所以深受人們的喜愛。但需要注意的是，過多的食用蘋果會給健康帶來諸多弊端。這是因為蘋果中含有大量的糖分和鉀鹽，其中鉀的含量高達100毫克，而鈉卻只有14毫克，如此懸殊的比例將會對心腎健康造成威脅。專家建議一天食用一至兩個蘋果是最合理，也是最健康的。
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