上班族生活的忙碌，幾乎沒有多余的時間讓自己好好照顧肌膚，讓我們把每周日的夜晚當成打造肌膚美麗的時間吧，從頭開始，美麗一星期。要讓肌膚閃出健康光彩，首先要注意的就是它的清潔……花5——10分鐘洗發沐浴
選擇氣味清雅的沐浴乳與洗發用品，把自己清洗一番。
花5分鐘去角質
做一次全身去角質。去角質時的輕松按摩，可讓累積的疲憊得到緩解。除了利用身體去角質霜之外，也可以用剩下的臉部去角質產品幫身體及腳部去角質。另外在去角質時，可將洗凈的頭發抹上護發乳戴上浴帽，利用浴室內的蒸氣幫自己護發。
花3分鐘臉部按摩
在臉部去角質后，涂上按摩油，由鼻翼往外推開，額頭部分由下往上按摩，可使臉部富有彈性。
花10——15分鐘敷臉
敷臉可讓肌膚得到深層清潔的機會。
15分鐘后，以溫水洗凈面膜及護發用品。
從頭到腳的保養由此完成，就可以等著迎接新的一周了！