原料配方 蘋果半個 胡蘿卜丁6克 蘆薈5克 蜂蜜15毫升 冰水125毫升 冰塊2～3塊。

制作方法

1.將蘆薈洗凈，去刺，切碎。

2.蘋果去核，切成黃豆大小的塊。

3.分別將胡蘿卜、蘋果、蘆薈放入兩層紗布中，用硬的器物壓榨，擠出汁。注入同一只玻璃杯內；加蜂蜜調勻，再兌入冰水稀釋。或使用家用組織搗碎機，將蘆薈、胡蘿卜丁、蘋果和冰水放入組織搗碎機內，搗碎出汁。再用紗布過濾，注入玻璃杯中，加進蜂蜜攪勻即成。飲用前，若能加2～3塊冰塊，味道則更清涼可口。

產品療效 蘆薈所含液汁可以入藥，有催瀉、健胃、通經等作用。適量的飲用蘆薈汁，能減輕腹部的負擔，解除便秘的困擾。