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      夏天排毒的7大明星食物-6
      

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發布日期：2008-08-04

      

      核心提示：糙米就是全米，保留米糠，有豐富的纖維，具吸水、吸脂作用及相當的飽足感，能整腸利便，有助于排毒。每天早餐一碗吃糙米粥或來一杯糙米豆漿是不錯的排毒方法。
      
  
        
     
    
  
      
  
        
     
    
  
      

      

      

       
      

       
      

      糙米就是全米，保留米糠，有豐富的纖維，具吸水、吸脂作用及相當的飽足感，能整腸利便，有助于排毒。每天早餐一碗吃糙米粥或來一杯糙米豆漿是不錯的排毒方法。
      

      
        
       
      

      




      


      
關鍵詞：
排毒
食物

      

      
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