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      熟女必吃的15種養(yǎng)生食物-1
      

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發(fā)布日期：2008-07-01

      

      核心提示：小米，又稱粟米，性味甘咸，涼。陳粟米性味苦，寒。李時(shí)珍在《本草綱目》里說(shuō)小米煮粥食益丹田、補(bǔ)虛損、開腸胃。其功用在于健脾、和胃、安眠。
      
  
        
     
    
  
      
  
        
     
    
  
      

      

      

       
      

       
      

      小米，又稱粟米，性味甘咸，涼。陳粟米性味苦，寒。李時(shí)珍在《本草綱目》里說(shuō)小米“煮粥食益丹田、補(bǔ)虛損、開腸胃”。其功用在于“健脾、和胃、安眠”。
      

       
      

      
        
       
      

      




      


      
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養(yǎng)生
食物

      

      
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