養血補腎黑色美食-2

核心提示：黑桑葚：可作成桑葚布?⑸］氐案猓?］廝??忱?取?味道酸美多汁，多食能使你的眼目明亮，頭發密澤。但是品性有些微寒，女孩在來例假時要注意少吃，以防止寒氣過大，肚子疼痛。吃過它的古人曾說：食之，令人肥健，潤肌膚，烏須發，固精氣。